Comment utiliser un plug anal : guide complet pour la première fois

La plupart des guides sur les plugs anaux couvrent lequel acheter. Celui-ci couvre quoi faire une fois que vous l'avez acheté. Les deux choses sont liées mais pas identiques : un bon choix d'achat ne produit pas automatiquement une bonne première expérience si vous n'avez pas de cadre pour savoir comment utiliser le produit.

Ce guide s'adresse aux personnes qui ont un plug (ou sont sur le point d'en avoir un) et souhaitent un guide pratique et réaliste pour l'utiliser en toute sécurité et confortablement.

Avant de commencer : les bonnes conditions

Le facteur le plus déterminant pour que votre première expérience soit bonne ou inconfortable n'est pas le plug, c'est la préparation. La plupart des mauvaises premières expériences ont l'une de ces trois causes : lubrifiant insuffisant, temps insuffisant ou relaxation insuffisante. Toutes sont remédiables.

Le moment compte. N'essayez pas le jeu anal lorsque vous êtes stressé, pressé ou physiquement tendu. Le sphincter anal est un muscle involontaire : il ne répond pas à la force de volonté comme vous pourriez le prévoir. Choisissez un moment où vous disposez d'intimité, sans pression horaire et d'au moins 30 minutes non interrompues.

Hygiène. Une douche préalable élimine les préoccupations de surface pour la plupart des gens. Qu'effectuer un nettoyage interne (lavement) est un choix personnel : pour la plupart des utilisations légères de plugs, une évacuation intestinale une heure ou deux avant et une douche sont largement suffisantes.

Commencez par une stimulation externe. Avant toute tentative d'insertion, passez cinq à dix minutes à une stimulation externe : massage autour de l'ouverture, pas à l'intérieur. Cela augmente le flux sanguin et aide le sphincter à commencer à se détendre naturellement.

Lubrifiant : plus que vous ne le pensez nécessaire

Le canal anal ne se lubrifie pas seul. C'est le fait anatomique clé qui rend le lubrifiant non optionnel.

Utilisez un lubrifiant épais à base d'eau. Le lubrifiant à base de silicone dure plus longtemps et est excellent pour l'usage anal, mais uniquement si votre plug est en verre, acier inoxydable ou autre matériau non en silicone : le lubrifiant à base de silicone dégrade irrémédiablement les surfaces de jouets en silicone. Si votre plug est en silicone (comme la plupart), utilisez un lubrifiant à base d'eau.

Appliquez du lubrifiant à deux endroits : généreusement sur le plug, et un peu autour de l'ouverture externe.

La quantité qui semble excessive est généralement la bonne. Réapplication : le lubrifiant à base d'eau sèche. Pour une session de plus de 15 à 20 minutes, vous devrez retirer brièvement le plug, réappliquer et réinsérer.

Insertion

Une fois détendu et lubrifié, approchez l'insertion lentement. Le plug n'entre pas d'une poussée : il glisse progressivement.

Position. Pour un premier essai, allongé sur le côté avec les genoux légèrement remontés vers la poitrine est généralement la position la plus confortable. À quatre pattes fonctionne également bien. Debout ou assis ajoute de la tension ; évitez-le pour un premier essai.

Le processus. Appuyez la pointe du plug très doucement contre l'ouverture et appliquez une pression légère et constante. Ne poussez pas. À mesure que le sphincter commence à permettre l'entrée, vous sentirez qu'il commence à s'ouvrir autour de la pointe : laissez cela se produire à son propre rythme. La partie la plus large nécessitera que le muscle s'élargisse : là encore, laissez cela se produire lentement. Une fois la partie la plus large passée, le plug s'installera naturellement.

Si ça fait mal, arrêtez. L'inconfort, la sensation de plénitude et la pression inhabituelle sont normaux. La douleur ne l'est pas.

Note pour la première fois. Lorsque la partie la plus large passe, il y a souvent une sensation notable que le plug s'installe en place : certains décrivent cela comme un « pop », d'autres comme un relâchement de tension. C'est normal.

Port du plug

Une fois inséré, le plug doit être confortable. Une sensation de plénitude sécurisée est normale.

Durée de port. Pour une première utilisation, 10 à 20 minutes est une durée raisonnable. Le port prolongé (1 à 2+ heures) est bien une fois que vous êtes à l'aise, mais commencer plus court vous permet d'évaluer comment le jouet se ressent.

Mouvement. La plupart des plugs sont conçus pour un port stationnaire. Commencez immobile pour comprendre la sensation avant d'ajouter du mouvement.

Retrait

Détendez-vous. Poussez légèrement comme si vous alliez aux toilettes : cela détend le sphincter et rend le retrait sans effort. Saisissez la base du plug et tirez lentement et régulièrement.

Ne jamais laisser inséré un plug sans base évasée. La base évasée est le mécanisme physique qui empêche l'insertion d'aller plus loin que prévu.

Nettoyage après utilisation

Nettoyez immédiatement après le retrait.

Les plugs en silicone peuvent être lavés à l'eau tiède et au savon doux. Pour une stérilisation complète, ils peuvent être bouillis pendant 3 minutes ou passés au lave-vaisselle (plateau supérieur, sans détergent). Laissez sécher complètement à l'air avant de ranger.

À quoi s'attendre après la première fois

Les premières expériences varient plus que la plupart des guides ne le reconnaissent. Certains la trouvent immédiatement confortable et agréable. D'autres la trouvent maladroite ou décevante. Les deux réponses sont normales.

Les raisons les plus courantes d'une première tentative moins satisfaisante : mauvais moment, lubrifiant insuffisant, temps d'échauffement insuffisant et plug trop grand. Aucun de ces problèmes n'est permanent.

Voir aussi : guide des tailles de plugs anaux pour débutants, guide complet des tailles de plugs anaux, comment augmenter la taille en toute sécurité, et guide des perles anales.