Massaggio prostatico: contesto di salute e come farlo

Il massaggio prostatico è stato utilizzato clinicamente per oltre un secolo ed è una fonte di piacere per un numero significativo di uomini. Questa guida copre sia il contesto di salute che il lato pratico.

Cos'è la prostata e a cosa serve

La prostata è una ghiandola delle dimensioni di una noce che produce un componente del seme. Circonda l'uretra appena sotto la vescica e si trova a circa 5-7 cm all'interno del retto sulla parete anteriore (verso l'ombelico). È palpabile attraverso la parete rettale, e la stimolazione diretta produce sensazioni forti e distintive nella maggior parte degli uomini.

Le prove scientifiche

Frequenza di eiaculazione e rischio di cancro alla prostata: Molteplici studi di grandi dimensioni hanno trovato un'associazione tra eiaculazione frequente e un minor rischio di cancro alla prostata. Uno studio del 2016 pubblicato su European Urology (Rider et al.) che ha coinvolto quasi 32.000 uomini ha riscontrato che chi eiaculava 21 o più volte al mese aveva circa il 20% in meno di rischio di cancro alla prostata.

Questa è correlazione, non causalità dimostrata. Ma il risultato suggerisce che l'attività sessuale regolare, inclusa quella solitaria, non è dannosa e può essere benefica per la salute prostatica.

Stimolazione prostatica per il piacere

La prostata contiene terminazioni nervose che, quando stimolate, producono una sensazione distintiva descritta dalla maggior parte degli uomini come pressione-piacere che si accumula in modo diverso dalla stimolazione peniena. Gli orgasmi prostatici sono descritti come più diffusi, di tutto il corpo e spesso più prolungati.

Come farlo in sicurezza

Massaggio esterno (perineale): Il perineo — l'area tra lo scroto e l'ano — si trova direttamente sopra la prostata. La pressione ferma qui può stimolare indirettamente la ghiandola. È più semplice del massaggio interno e appropriato come primo passo.

Massaggio interno: Richiede l'inserzione anale di un dito o di un giocattolo prostatico. L'obiettivo è la parete anteriore del retto, a circa 5-7 cm all'interno. Un massaggiatore prostatico curvo (l'Aneros Helix Syn è il punto d'ingresso più raccomandato) lo ottiene automaticamente.

Preparazione: Doccia calda, svuotamento intestinale e uso abbondante di lubrificante a base d'acqua sono l'essenziale.

Non usare mai nulla analmente senza una base larga. Qualsiasi giocattolo per uso anale deve avere una base che non possa entrare nel corpo.

Quando evitarlo

• Infezione prostatica attiva (prostatite con febbre)
• Interventi chirurgici o procedure prostatiche recenti
• Emorroidi attualmente infiammate o sanguinanti

Vedi anche: guida all'acquisto di giocattoli prostatici, migliori giocattoli prostatici per principianti