ストラップオン初回ガイド：完全セットアップ

セッション前の準備

1. ハーネスを装着する： まず一人で練習する。どう装着するか、どう感じるかを把握する。

2. ディルドを選ぶ： 挿入可能長9〜11cm、直径2.5〜3cm、湾曲型、シリコン製。

3. Oリングのフィットを確認： ディルドのベースがハーネスのOリングにしっかりと収まることを確認。

4. 潤滑剤を準備： 水性、豊富に。

コミュニケーション

• セーフワードを設定する
• 定期的なチェックイン（「大丈夫？」「感じはどう？」）
• いつでも止められる許可

ポジション（初心者向け）

ドギースタイル（受け入れパートナーが四つん這い）： コントロールが最も容易で、ゆっくりにするのも最も簡単。

テクニック

1. 十分に潤滑剤を塗布
2. ゆっくり進む（本能が示すよりもはるかにゆっくり）
3. 浅めから始める
4. 快適であれば徐々に深さと速度を増やす
5. 常にチェックインする

よくある間違い

• 間違ったサイズのディルド
• 潤滑剤が不足
• 最初から速く/深く入りすぎ
• コミュニケーション不足
• セーフワードなし

まとめ

小さく、ゆっくり、コミュニケーションを取りながら始める。最初の体験は強烈さではなく探求することが目的。

こちらも参照：ペギング初心者ガイド、湾曲ディルドガイド、潤滑剤の選び方